piątek, 4 października 2013

Na 21 urodziny pyszne śniadanie: placuszki bananowo-kakaowe

Obudził mnie dziś o 7:19 sms ze ślicznymi życzeniami. Tak rozpoczął się dzień moich 21 urodzin. Kolejny rok za mną, mam za co dziękować i mam co pamiętać. W ogóle sentymentalnie mi się zrobiło, kiedy wyszłam pobiegać, poranne słońce rozświetlało jeszcze zielone i te już czerwone, żółte i rude liście. Wzruszyłam się ilością życzeń, sms'owych, facebook'owych i tych na żywca:) Dzięki raz jeszcze za wszystkie! Oby kolejne 21 lat mojego życia były tak dobre jak te, które właśnie mijają.
Taki poranek wymagał pysznego śniadania. Placuszki bananowe, na trochę innej recepturze niż zazwyczaj. Trochę nierówne, bo czas naglił jechać na zajęcia.
 
Placuszki bananowo-kakaowe
1 porcja 

Składniki:
białka z dwóch jaj 
pół dużego banana
łyżka kakao naturalnego
pół łyżeczki cynamonu
duża łyżka miodu
3 łyżki otrębów owsianych + 3 łyżki otrębów owsianych dokładnie zmielonych z łyżką siemienia lnianego

Przygotowanie:
1. Białka w miseczce wymieszać z otrębami, kakao i cynamonem.
2. Dodać pokrojony w kostkę banan i miód.
3. Smażyć na rozgrzanej patelni na wolnym, aż placuszki przyrumienią się z każdej strony.

Do tego herbata waniliowo-karmelowa, w ślicznym ogrodniczym kubeczku. Smacznego!

6 komentarzy:

  1. nieco spóźnione- Wszystkiego Najlepszego ;*!! dużooo zdrówka, szczęścia, uśmiechu i spełnienia marzeń ;)
    pyszne urodzinowe placuszki!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Teenager dziękuję bardzo, oby życzenia się spełniły;)

      Usuń
  2. O! Wszystkiego najlepszego i ode mnie! Niech Twoje życie będzie pełne dobra i Miłoście - pod każdym względem! Pozdrawiam.:)

    OdpowiedzUsuń
  3. poranek wręcz wymarzony do celebracji ,jakże ważnej daty:)
    wpadłam przypadkiem,ale zostaję.będę zaglądać:)

    wszystkiego dobrego!
    m.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za życzenia:)
      Będzie nam bardzo miło mieć kolejną stałą bywalczynię xD

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...